Ang pagkawala sa erectile function mao ang panguna nga problema sa mga lalaki nga kanunay nga nakasinati og tensiyon, ingon man usab sa usa ka sedentary nga estilo sa kinabuhi. Ang advertising nagpakaon kanato sa mga saad nga ang usa ka papan sa Viagra adunay katakus sa pagpataas sa kahanas, oo, kini, apan posible nga ibalik ang sekswal nga enerhiya nga wala'y chemistry ug pills? Siguradong, oo! Atong hisgutan ang labi pa.
Ngano nga ang usa ka tawo makaangkon og sekswal nga pagkawalay epekto?
Sa tinuud, ngano nga ang pipila ka mga tawo bisan sa pagkahamtong adunay usa ka aktibo nga kinabuhi sa sekso, samtang ang uban adunay mga problema sa 30-35 ka tuig?
Mag-uban, ang tanan nga mga problema sa kini nga kinaiya gibahin sa 2 nga klasipikasyon:
- Physiological.
- Sikolohikal.
Ang mga problema sa sikolohikal mahimong magkalainlain nga mga hinungdan. Pananglitan, ang usa ka tawo nakasinati kanunay nga depresyon, tingali usa ka problema sa usa ka kauban.
Sa tinuud, mahimo'g adunay usa ka gidaghanon sa mga problema nga may kalabutan sa mga indibidwal nga kinaiya sa usa ka tawo.
Sa kini nga kaso, ang suporta sa usa ka babaye hinungdanon, kini siguradong makatampo sa epektibo nga pagtambal.
Gikan sa usa ka punto sa physiological nga punto, mahimo usab nga usa ka masa. Gikan sa dili igo nga sirkulasyon sa dugo sa mga problema sa sistema sa cardiovascular.
Karon, ang labing kasagarang problema mao ang kakulang sa mga hormone, sa kini nga kahimtang, ang usa ka tawo adunay sobra nga gibug-aton, tingali ang pagkalisud, dugang nga pagkunhod sa usa ka erection.
Sa bisan unsa sa kini nga mga kaso, labing maayo nga makigkontak sa usa ka espesyalista, kung dili ang problema mahimong mag-drag.
Bisan pa, kung wala ka magtinguha nga bisitahan ang usa ka doktor, kinahanglan nimo nga wagtangon ang problema sa imong kaugalingon, sa balay.
Giunsa pagpasig-uli ang kahanas? Pag-usab sa imong estilo sa kinabuhi!
Oo, tingali sa imong pag-usab nga ang pagbag-o sa imong pagkinabuhi lisud kaayo, ug dili nimo gusto, apan kung gusto nimo nga magpadayon ang imong kaminyoon, kung gusto nimo nga magpadayon ang imong kahimsog, hupti ang imong gahum sa lalaki, sa katapusan, kinahanglan nimo nga usbon ang imong pamaagi sa kinabuhi.
Pagkaon
Siyempre, mokaon sa fast food, kanunay nga nagkaon sa beer, gipuno nimo ang imong lawas sa makadaot nga mga tambok, nga makaapekto sa imong sekswal nga kalihokan.
Ribyuha ang imong pagkaon, kinahanglan nimo nga makunhuran ang kantidad sa yano nga mga carbohydrates, dugangi ang pagkonsumo sa himsog nga mga tambok ug protina, nga, pagkaon sa karne, itlog, lana sa isda, lana sa kahoy, lana sa kahoy, lana sa isda, lana sa isda, lana sa kahoy, lana sa kahoy, lana sa kahoy, lana sa isda, lana sa isda, lana sa kahoy, lana sa kahoy, lana sa isda, lana sa isda.
Usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi
Usa ka taas nga pagkatulog, pagsalikway sa dili maayo nga mga batasan, kanunay nga pag-monitor sa imong gibug-aton, paglakaw, pagdagan - ang tanan nga pagpaayo sa imong kahimsog ug sa imong kinabuhi sa sekso.
Pagtuon
Kini usab hinungdanon alang sa kahimsog ug pagsulbad sa nahisgutan nga problema.
Daghang mga tawo ang mahimong gitambagan nga mobisita sa gym, tungod kay karon dili kaayo mahal, wala magkinahanglan daghang oras, ug adunay daghang mga benepisyo gikan niini.
Pananglitan, ang mga ordinaryong squat nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo sa pelvic zone; Aron mapauswag ang potency, adunay usa ka tibuuk nga mga ehersisyo nga mahimo nimo sa gym o fitness center.
Posible ba nga mogamit mga pildoras ug uban pang mga tambal?
Aron makabalik sa normal nga sekswal nga kinabuhi, kinahanglan nimo nga kanunay nga adunay sex. Ug unsaon pagbuhat kini kung gamay ra ang lebel sa kahanas?
Alang sa kini nga katuyoan nga magamit nimo ang mga pildoras, sama sa viagra, ug susama sa kanila, apan ang ilang kanunay nga paggamit gi-contraindicated.
Unsa ang mga kapilian alang sa pagpahiuli sa potency sa balay?
Ang mga tabletas nga mga papan, ug wala'y nakansela ang kaarang, unsaon nako kini pagpataas sa dali samtang naa sa balay?
Adunay daghang mga kapilian:
- Kaligoanan;
- Ehersisyo;
- Folk tambal;
- Pagmasahe sa prostate.
Ang usa ka magkalainlain nga kaligoanan ug usa ka kalainan nga shower usa ka maayo kaayo nga makapahayahay nga "tambal", nga, ingon nga napamatud-an sa mga siyentipiko, hingpit nga nakaapekto sa kahanas.
Kanunay nga usbon ang tubig gikan sa init hangtod sa katugnaw. Makaligo ka sa usa ka dahon sa bay - makatabang kini kanimo nga palig-onon ang kaarang.
Pinaagi sa kini nga paagi kini nga hinungdan maayo nga hunahunaon ang banyo - kini usa ka nindot nga pamaagi sa mga tawo nga makahimo sa pagdugang sa kahanas nga dili kinahanglan nga ang uban nga mga pamaagi dili na kinahanglan nga ang uban nga mga pamaagi dili na kinahanglan nga ang uban nga mga pamaagi dili na kinahanglan nga ang uban nga mga pamaagi dili na kinahanglan nga ang uban nga mga pamaagi dili na kinahanglan nga ang uban nga mga pamaagi dili na kinahanglana sa uban nga mga pamaagi.
Daghang karaang mga marinero kanunay nga nagpadayon o sa pag-adto sa sunod nga pantalan nga moadto sa bathhouse ug milingkod sa singaw nga kwarto sa daghang oras - kini nakatabang kanila sa pagpadayon sa ilang sekswal nga enerhiya sa mga kondisyon sa taas nga mga pagbiyahe ug ang pagkawala sa sekswal nga kinabuhi.
Karon, ang mga lalaki mobisita sa banyo nga panagsa ra, ug kawang, hingpit nga gikuha ang tanan nga mga hilo gikan sa lawas, nagpauswag sa sirkulasyon sa dugo, misulod sa Steam Room, nadakpan ug gibati nga maayo.
Bisan pa, dili ka usab maapil sa usa ka banyo, tungod kay kini usa ka paghuyop sa kasingkasing, duha, tulo ka beses sa usa ka semana ang igo.
Ehersisyo.
Tingali ang labing epektibo nga paagi sa pagpataas sa kahanas. Atong tan-awon ang labing inila nga mga ehersisyo nga dili nimo kinahanglan ang gym, mahimo nimo ang balay.
- Nagdagan sa lugar. Buot pasabot, kinahanglan nimo ang usa ka treadmill, apan mahimo nimo kung wala kini, puli nga pagbag-o sa imong mga bitiis sa lugar. 5 minuto ang labing gamay alang sa kini nga pag-ehersisyo.
- Sa pelvic area. Pag-adto sa salog, puli nga pagpataas ug ipaubos ang pelvis, ang gidaghanon sa mga pagsubli kinahanglan nga dili molabaw sa 20.
- TINUOD nga lakang. Pag-adto sa salog, usa ka tul-id nga kamot ang nagbutang sa salog, dayon ibutang ang imong mga bitiis ug pagkuha mga alternatibong mga lakang. Alang labi na nga advanced, mahimo nimong buhaton ang mga riple gikan sa tiil hangtod sa tiil.
Ang ingon nga pag-ehersisyo makatabang usab sa pagdugang sa pagkaayo.
Tradisyonal nga tambal.
Daghan ang nagduhaduha sa kini nga punto, apan kawang. Sama pananglit, adlaw-adlaw, sa sulod sa 30 ka adlaw, ang paggamit sa mga tinlim sa Ginseng mobalik kanimo ang kanhing lebel sa kaarang.
Ang tincture kinahanglan nga makuha sa rate kung pila ka adlaw, daghan kaayo ang mga tulo. Sa 1 adlaw - usa ka tinulo, sa ika-10 nga adlaw - 10 tulo. Ang nag-unang butang mao ang pagpahulay - dili ka makainom tincture sa kapin sa usa ka bulan, makadaot kini sa lawas.
Pagmasahe.
Sama sa nahibal-an nimo, ang mga testicle nakagama sa lebel sa lalaki nga hormone, testosterone, nga naghatag usa ka tawo sa ingon nga sekswal nga kinaiya ingon usa ka balbas, kaunuran ug maayo nga pagtindog.
Ang regular nga pagmasahe sa itlog usa ka 100% nga tambal alang sa huyang nga libido.
Pagkuha usa ka mainit nga shower, dayon magpadayon sa pagmasahe: Kuhaa ang scrotum sa usa ka kamot, gamay nga ipadayon ang mga testicle nga adunay mga palibut, progresibong paglihok.
Imong mabati ang sangputanan nga dali, ug sa usa ka magtiayon nga mga semana siguradong ayohon nimo ang resulta sa imong trabaho.
Aduna bay mga paagi aron dali nga mapaayo ang potency?
Siyempre, kinsa ang gusto mogugol sa mga semana, bulan, mga tuig nga mobalik sa normal nga sekswal nga kinabuhi?
Daghang mga tawo ang gusto nga madugangan ang kahanas sa usa ka panahon sa rekord, pananglitan, sa usa ka adlaw, o sa pipila ka adlaw.
Kung ikaw, pananglitan, adunay usa ka ka-date karon, apan dili nimo gusto nga magkuha og pipila ka mga pildoras ug magdagan sa mga parmasya, nan mahimo nimong sulayan ang daghang bililhon nga mga resipe.
Tukma nga nutrisyon.
Mga nuts, sour cream, gulay, seafood (labing maayo nga squid o rapana). Alang sa hinam-is - dugos (pag-usab sa mga nuts). Kinahanglan nimo nga imnon kini nga tinuod, ground coffee.
Labi na nga natabangan, gilat-an, mga itlog. Ang ingon nga pagkaon gigarantiyahan nga makatampo sa usa ka positibo nga epekto.
- Ang mga gamot sa calamus. Kinahanglan nimo gamiton ang 3 nga beses sa usa ka adlaw. Grindor ang 20-30 gramo nga rhizome sa calamus, ibubo sa tubig nga nagbukal, ibutang kini sa tibuok gabii ug anam-anam nga pag-inom, labi ka 30 minuto sa wala pa mokaon. Sulod sa 1 ka adlaw kinahanglan nimo ang 1 nga tasa sa ingon nga usa ka decoction.
- Ang mga gamot sa calamus rub. Pananglitan, 20 ka gramo nga nahugno nga gamut ang gibubo sa 200 mililiter sa alkohol o vodka. Kuhaa ang tincture sa usa ka mangitngit nga lugar sulod sa duha ka semana, pag-uyog sa matag tulo hangtod upat ka adlaw. Pagkahuman ang tincture gisala. Kuhaa ang 25 ka adlaw, tulo ka beses sa usa ka adlaw tunga sa oras sa wala pa mokaon, pagdugang 30 tulo sa tincture nga gilat-an apan bugnaw nga tubig.
- Maligo ug magkalainlain nga shower. Sa wala pa ang petsa, pagkuha usa ka magkalainlain nga shower, maayo - usa ka banyo. Kini makapauswag sa pag-agos sa dugo ug, ingon usa ka sangputanan, Potency.
Unsa man ang hitsura sa gamot sa katalagman.
Siyempre, dili mahimo nga posible nga magbalik sa kaarang sa dugay nga panahon, sa niining bahina kinahanglan nimo kanunay ang pagmasahe ug pag-ehersisyo.
Bisan pa, ingon nga gipakita sa praktis, sa daghang mga lalaki, ang pagka-aktibo moabut sa usa ka aktibo nga estado pagkahuman sa daghang mga adlaw nga parehas nga mga pamaagi, aron sila mahimong hingpit nga mahulagway ingon usa ka dali nga paagi sa pagbitay sa potensidad.
Kung dili kini makatabang, nan kini kinahanglan:
- Pagkonsulta sa usa ka takus nga doktor;
- Magsugod sa pag-apil sa mga ehersisyo ug kanunay nga pagmasahe.
Resulta
Karon tingali nahibal-an nimo kung unsa ang kinahanglan nimo buhaton aron dali nga makataas ang kahanas.
Siyempre, labing maayo nga mokonsulta sa usa ka doktor ug moagi sa usa ka eksamin, apan posible nga matul-id ang problema sa parehas nga mga pamaagi.
Hinungdanon nga konklusyon:
- mangulo sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi;
- Pag-tune sa psychologically ug sikolohikal nga pag-andam sa usa ka kauban;
- Pagkaon ra sa mapuslanon nga mga produkto;
- Regular nga pagbisita sa banyo o labing menos pagkuha usa ka lahi nga shower;
- Ang labing hinungdanon nga butang mao ang regularidad: regular nga pag-ehersisyo, pagmasahe, pisikal nga kalihokan, pagdiyeta.
Ang tanan niini ibalik ang imong gahum sa imong lalaki ug siguradong mapauswag ang imong pagpaabut sa kahimsog ug kinabuhi.